Ein aus Baumwolle bestehendes Tape wird hierbei auf die Haut aufgetragen und wirkt dabei auf die dort befindlichen Schmerzrezeptoren.
Der Reiz des Tapes unterdrückt die Weiterleitung des Schmerzimpulses ans Gehirn. Deshalb sollte Kinesiotaping nur von ausgebildeten Therapeuten temporär begrenzt eingesetzt werden, um Ursachen des Schmerzes entsprechend, nicht außer Acht zu lassen.
Kinesiotaping ist nicht nur eine Therapie zur Beseitigung von Schmerzsymptomatiken. Es dient gleichzeitig auch der Prävention von Verletzungen, beispielsweise im Sport.